Thiền là gì? Tự trải nghiệm để tìm ra định nghĩa

Theo định nghĩa của từ điển Cambridge: Thiền là gì?

Thiền (Meditation) là hành động chỉ chú ý đến một thứ, như một hoạt động tôn giáo hoặc một cách để trở nên bình tĩnh và thư thái.

Có một số diễn giải khác nhau về thiền. Về tư thế, thiền là tư thế ngồi hai chân bắt chéo và lưng giữ thẳng.

Với trải nghiệm của riêng tác giả, thiền được hiểu giống như là:

Thiền là giữ đầu óc tĩnh lặng để tạo điều kiện (duyên) cho trí tuệ phát sinh.

theo Thiền sư Ajahn Chah

Thiền là giữ vững chỗ ngồi dầu đang thư giãn hay căng thẳng, nóng hay lạnh, giàu hay nghèo, vui hay buồn, khỏe mạnh hay đau ốm, già hay trẻ (từ đó tạo ra sự tự tại).

theo Sách Tỉnh thức trong công việc

Thiền trong mọi hành động, không chỉ trong tư thế ngồi.

 Thiền là gì?

Thiền là gì?

Từ điển Wiki Annie giới thiệu ngắn gọn các nhân vật, khái niệm, pháp theo cách diễn đạt của tác giả trang Annie Ho.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.